Fraises à long pédoncule
Les fraises à longues tiges sont une belle friandise à la fois nutritive et délicieuse. Elles contiennent des nutriments sains, tels que de la vitamine C, du manganèse et des fibres alimentaires.
Nutritional Value
- Excellente source de vitamine C 110%, qui favorise un système immunitaire sain.
- Bonne source de Folate 10%, qui aide à maintenir un cœur en santé.
- Bonne source de Fibres 11%, qui aide à soutenir la santé du cœur.
- Vitamin C
- 110%
- Folate
- 10%
- Dietary Fiber
- 11%
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Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 166 g (1 cup sliced) |
| Calories | 50 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (13 g) | 5% |
| Dietary Fiber (3 g) | 11% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Biotin | 6% |
| Calcium | 2% |
| Chloride | 2% |
| Copper | 10% |
| Folate | 10% |
| Iodine | 10% |
| Iron | 6% |
| Magnesium | 6% |
| Manganese | 25% |
| Niacin | 6% |
| Phosphorus | 4% |
| Potassium (254 mg) | 6% |
| Selenium | 2% |
| Vitamin B6 | 6% |
| Vitamin C | 110% |
| Vitamin K | 4% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Comment cueillir les fraises ?
- Cueillez des fraises d'un rouge vif. Vérifiez également si elles sentent bon la fraise.
Comment préparer les fraises ?
- Les fraises peuvent constituer à elles seules un délicieux en-cas sain. Elles sont également délicieuses dans les salades, dans vos recettes de déjeuner préférées et dans un dessert sain.
Comment conserver les fraises?
- Maintenez-les fraîches en les conservant dans un contenant en plastique au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à les utiliser. (Remarque : nos récipients ventilés sont la meilleure façon de conserver les fraises, car ils laissent passer juste ce qu'il faut d'air pour qu'elles ne se déshydratent pas et qu'elles restent intactes jusqu'à leur utilisation). Retirez les baies endommagées ou trop molles. Il est préférable de laver les baies juste avant de les utiliser en les rinçant délicatement à l'eau courante et en les laissant sécher à l'air libre ou en utilisant une serviette en papier pour enlever l'excès d'eau.