Piñas ecológicas
Con un sabor tropical, nuestras piñas ecológicas se cultivan sin utilizar insumos sintéticos, siguiendo el compromiso de Dole de reducir el impacto de la agricultura. Ofreciendo un sabor refrescante con alto contenido de vitamina C y antioxidantes, estas piñas dulces y jugosas se disfrutan mejor frescas, a la parrilla o mezcladas en sus bebidas de frutas favoritas.
Nutritional Value
- Excelente fuente de Vitamina C 90%, que favorece un sistema inmunitario sano.
- Buena fuente de B6 10%, que favorece el metabolismo energético.
- Excelente fuente de Manganeso 70%, que favorece el metabolismo energético.
- Vitamin C
- 90%
- Vitamin B6
- 10%
- Manganese
- 70%
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Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 165g (1 cup) |
| Calories | 80 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (22 g) | 8% |
| Dietary Fiber (2 g) | 7% |
| Total Sugars (16 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium (21 mg) | 2% |
| Choline (9 mg) | 2% |
| Copper (0.2 mg) | 20% |
| Folate (30 mcg DFE) | 8% |
| Magnesium (20 mg) | 4% |
| Manganese (1.5 mg) | 70% |
| Niacin (1 mg NE) | 6% |
| Phosphorus (13 mg) | 2% |
| Potassium (180 mg) | 4% |
| Riboflavin (0.1 mg) | 8% |
| Thiamin (0.1 mg) | 8% |
| Vitamin A (5 mcg) | 0% |
| Vitamin B6 (0.2 mg) | 10% |
| Vitamin C (79 mg) | 90% |
| Vitamin K (1 µg) | 0% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
¡Aproveche al máximo su fruta! Aprenda a seleccionar, preparar y proteger los productos frescos de su granja.
¿Cómo elegir una piña madura?
- Las piñas se recogen cuando están maduras y no maduran después de la cosecha. Seleccione piñas que tengan un aspecto fresco. Contrariamente a la creencia popular, la facilidad con la que se pueden arrancar las hojas no es necesariamente un signo seguro de madurez. Evite la fruta de aspecto viejo, seco o con hojas marrones. Evite las frutas magulladas o con partes blandas.
¿Cómo se preparan las piñas?
- Tuerza la corona. Cortar la piña por la mitad y luego en cuartos. Recorte los extremos y retire el corazón del centro del cuarto. Con un cuchillo de pelar fino, retire la cáscara de la fruta. Córtela en trozos pequeños. Para los "barcos" de piña, deje la corona y los dos extremos de la piña. Cortar la piña por la mitad a lo largo. Las barquitas se pueden rellenar con macedonia, sorbete o incluso un salteado de pollo.
¿Cómo conservar las piñas?
- Conserve la piña en el frigorífico de 2 a 4 días. La piña cortada dura un par de días si se coloca en un recipiente bien tapado y se guarda en el frigorífico.