Uvas
Repletas de antioxidantes y dulces por naturaleza, las uvas son el bocado perfecto para cualquier ocasión. Con su textura crujiente y sus vibrantes colores, que van del rojo intenso al verde y el morado, añaden una explosión de sabor a las ensaladas, los postres o cuando se toman solas.
Nutritional Value
- Excelente fuente de Vitamina K, que favorece la coagulación normal de la sangre.
- Vitamin K
- 20%
- Copper
- 20%
- Thiamin
- 8%
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Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 151g (1 cup) |
| Calories | 100 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (27 g) | 10% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (23 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium (15 mg) | 2% |
| Choline (8 mg) | 2% |
| Copper (0.2 mg) | 20% |
| Folate (3 mcg DFE) | 0% |
| Iodine (2 mcg) | 2% |
| Iron (1 mg) | 6% |
| Magnesium (11 mg) | 2% |
| Manganese (0.1 mg) | 4% |
| Niacin (1 mg NE) | 6% |
| Phosphorus (30 mg) | 2% |
| Potassium (288 mg) | 6% |
| Riboflavin (0.1 mg) | 8% |
| Thiamin (0.1 mg) | 8% |
| Vitamin A (5 mcg) | 0% |
| Vitamin B6 (0.1 mg) | 6% |
| Vitamin C (5 mg) | 6% |
| Vitamin K (22 µg) | 20% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
¡Aproveche al máximo su fruta! Aprenda a seleccionar, preparar y proteger los productos frescos de su granja.
¿Cómo se recogen las uvas?
- Seleccione uvas gordas y de aspecto fresco, de un color uniforme para la variedad y firmemente adheridas al tallo. No seleccione uvas que tengan magulladuras, puntos blandos o moho.
¿Cómo se preparan las uvas?
- Lavar bien las uvas antes de servirlas o comerlas. Las uvas son ideales para comer con la mano o para servir en ensaladas.
¿Cómo conservar las uvas?
- Conserve las uvas en una bolsa de plástico en el cajón o cajón de verduras del frigorífico durante un máximo de una semana.